Conférence d’Isabelle Filliozat : Les chemins de la joie

Vous connaissez Isabelle Filliozat ? J’ai découvert son travail via un de ses nombreux livres, L’intelligence du cœur. Et comme je l’ai aimé, j’ai cherché ce qu’elle avait écrit d’autre et j’ai trouvé une mine d’or : 23 livres, des conférences, des ateliers, une école, une collection. Bref, Isabelle Filliozat, pour la présenter brièvement, est psychothérapeute, écrivaine, et conférencière et son sujet de prédilection ce sont les émotions, les émotions des adultes, les émotions des enfants, les émotions des adultes qui accompagnent des enfants.

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Petite expérience avec la tristesse

J’ai regardé l’autre jour une conférence sur internet (évidemment pas moyen de remettre la main dessus…) qui parlait, entre autres choses, du rôle des émotions. On sait par exemple que la colère est utile pour inciter à l’action face à une injustice et la peur pour se sauver face à un danger. Mais j’avais jusqu’alors un peu plus de mal à comprendre le rôle de la tristesse. Lire la suite

Qui a dit que manger BIO, local, de saison et varié en hiver c’était compliqué ou onéreux?

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En ce début d’année, peut-être que certain(e)s d’entre vous ont pris de bonnes résolutions sur le plan alimentaire et écologique. Or comme on le sait tous, les bonnes résolutions, on ne les tient jamais très longtemps… oups c’est trop compliqué, cher… et la bonne résolution tombe à l’eau comme lorsque l’on décide de se mettre au sport … exemple de résolution au hasard 😉 Lire la suite